New Wellness Advocacy Program Launches

新的健康计划为学生提供了额外的心理健康支持

心理咨询服务部和心理学系联手推出了一名新学生 一个名为WAC-squared的支持项目，即九州娱乐官网健康倡导教练. 在这个创新的项目中，学生们被训练成教练，可以倾听 to and support their peers at a higher level. The key difference between existing 来自同伴导师和RA的支持，以及这一额外的一线支持 健康倡导教练(WACs)首先接受过心理健康方面的培训吗 aid.

从9月13日那一周开始，学生们将可以到学校与老师交谈 星期一、三、四晚上六点半至八点半的WAC.m. The coaches 在学生活动委员会所在的霍德森一楼有办公室吗. 学生也可以打电话给办公室，但电话线只有在这些时候才有人 面谈时间一样，而且不设语音信箱. The phone number is 410-778-6118.

“这种类型的同伴支持在全国的学院和大学里很流行，因为 我们知道，学生们通常更愿意与他们的朋友分享他们的感受 他们自然会觉得同龄人会理解他们，也能更好地体会他们的经历。” said 米兰达·奥特曼，心理咨询中心主任.

根据教师的推荐，七名学生被邀请成为WAC， 或者因为他们积极参与校园心理健康活动 already. 他们已经完成了强制性的心理健康急救培训课程， 并将与奥特曼一起参加每周的评审会议. And because the coaching 项目已设计为学分实习，实习经历还包括 weekly class time with Lauren Littlefield, Professor of Psychology 和部门的临床/咨询集中协调员.

“WACs是有爱心的学生，他们努力促进整体福祉，去污名化 寻求帮助的行为，并提供一个地方来谈论这些事情 that are happening in your life,” said Altman.

作为训练有素的教练，他们准备解决和支持学生经历 比如悲伤、压力、焦虑、睡眠不足. They are there to offer support, direction, and guidance. 他们也知道如何发现更严重的痛苦迹象， 在这种情况下，他们会通知一位临床医生，并帮助指导学生 to the right resource.

“我很幸运能与米兰达·奥特曼和这群才华横溢的学生合作，” says Littlefield. “It is a win-win situation. The WACs get meaningful helping experience, 学生群体有一个额外的支持层. Plus, as part of 实习课程，WACs将集思广益和合作 健康拓展的形式，将触及更广泛的学生群体，如邀请 演讲嘉宾，制作信息视频，管理washcoll_counseling Instagram account.”

高级奥斯汀马库斯是一名训练有素的WACs，并看到了很大的好处提供 让学生有机会在不带偏见的情况下获得心理健康资源 空间，由同行而不是专业人士提供. “It's easy to tell people 治疗很重要，自我照顾很重要，但我们很少有机会 和某人讨论这些事情有多困难——这种情况更罕见 我们信任的人有资源来帮助我们克服这些困难。” said Markus. “健康倡导教练能够倾听你作为同伴的意见 平等，但他们也能帮助你迈出寻求帮助的第一步 if you find yourself stuck.”

这个项目和他们工作的目标之一是提高人们对 可利用的资源和帮助去污名化寻求帮助. “A large part of why 我选择参加这个项目是为了确保进入WAC的学生都是优秀的 给了我机会去了解那些我希望我能知道的资源 was first arriving on campus,” they said. “I also wanted to be a student resource 她在校园里有经验，可以处理作为LGBTQ+学生的具体复杂问题 on campus.” 

WACs对所有学生开放，Markus强烈地感觉到这一点 everyone can benefit from this offering. All WACs have signed a confidentiality agreement 要明白这些支持会议是受隐私法保护的. “Peer support 提供了一个空间，让你成为谈话的中心，”马库斯说， “你的问题是最重要的，我们将永远保护你的隐私 and your safety first and foremost.”

他们说:“我们在这里倾听和参考任何数量的问题，无论是严重的还是简单的 added. “无论你只是需要抱怨一门课让你感到压力， 或者你正在处理一个心理健康问题，这个问题已经变得难以处理， we're here to help. 我们也是大学生——我们知道事情会变得多么艰难 and how worn-out stress can make you feel. It's something students shouldn't have 感觉他们必须独自度过，这就是WACs存在的原因.”

除了奥斯丁·马库斯，其他教练也准备通过 今天的嘉宾是:Lauryn Konieczka, Madison Krivda, Kayleigh Maimone, Anna Miller Alex Papadopoulos and James Williams.